Secondo uno studio effettuato dalla Pet Obesity Task Force nel 2008, dei 5000 animali italiani esaminati, il 46% dei gatti e il 36% dei cani è in sovrappeso.
Fattore di rischio molto importante risulta essere lo stile di vita sedentario: il 50% dei gatti obesi vive esclusivamente in appartamento, mentre la percentuale per i cani si abbassa al 39%.
La Pet Obesity Task Force italiana sottolinea poi come l’obesità negli animali da compagnia sia un problema reale e rappresenti un fenomeno in crescita.
Attività fisica in compagnia dei cani!
L’attività fisica ha invece un effetto positivo sull’uomo e sui cani e sempre più persone sfruttano il proprio tempo libero per praticare attività sportive o ricreative con il proprio compagno animale. Chi pratica sport (bipede o quadrupede) ha una migliore funzionalità cardiaca e muscolare, minor tendenza a sviluppare patologie croniche e infortuni.
Proprio come per il fitness umano esistono differenti soluzioni per poter migliorare la forma fisica di un cane permettendo di avvicinarlo in modo graduale all’attività ludico-sportive. Un supporto professionale ci arriva dal Canine Cross Training come programma di allenamento trasversale alle diverse discipline cinofile che aiuta i cani sportivi a migliorare la propria condizione fisica e atletica così come può essere adattato alle esigenze del comune cane di casa per il quale serve solo una fonte di attività motoria e divertimento per rimanere in salute sia fisica sia mentale.
Tutti a fare sport!
Tutti i cani sani possono allenarsi, dal cucciolo al cane più anziano, dal cane sportivo per migliorare il livello di atleticità a quello non sportivo per migliorarne la qualità della vita.
Il Canine Cross Training si basa, come per le persone, sul rinforzo di diversi gruppi muscolari del tronco per migliorare il trasferimento della forza tra parte posteriore e anteriore del corpo.
I muscoli diventano più reattivi, migliorano le prestazioni sportive, la postura nella vita di tutti i giorni e diminuiscono i rischi di infortunio e patologie muscolo scheletriche. Molti degli esercizi possono essere eseguiti anche in casa con la necessità di un minimo di attrezzatura propriocettiva e già pochi minuti al giorno permettono di ottenere nel lungo periodo grandi risultati.
Questa metodologia di allenamento è indicata per cani sani e non è da confondersi con la fisioterapia o la riabilitazione. Prima di cominciare a svolgere questo tipo di attività è consigliato rivolgersi ad un esperto per avere le giuste indicazioni su come utilizzare nel modo corretto e in totale sicurezza le attrezzature propriocettive e pianificare un programma di allenamento equilibrato basato sulle specifiche esigenze del
cane.
Rispettando le caratteristiche e le esigenze di ogni cane, in correlazione con i principali obiettivi del binomio cane-padrone, è possibile andare a creare un programma di allenamento specifico, progettato per seguire le singole esigenze (sportive, di gestione e controllo del peso o di prevenzione delle patologie ortopediche) senza sottovalutare il generale miglioramento delle condizioni di vita del cane. Proprio come un puzzle è fondamentale seguire questo tipo di allenamento mantenendo una visione più ampia, per ottenere un miglioramento equilibrato che ci permetterà di avere cani appagati, in forma, più prestanti e immensamente più felici.
Ad ognuno il giusto allenamento!
Esistono diversi livelli di allenamento, si parte dai più semplici e basilari per poi incrementare sempre più la difficoltà e l’intensità del lavoro che può essere indirizzato sulle seguenti aree:
- cardiovascolare: con un efficace allenamento cardiovascolare è possibile migliorare lo stato di salute generale del cane garantendo un migliore apporto di ossigeno a muscoli e tessuti con notevoli benefici sulle specifiche prestazioni atletiche del cane
- mentale: grazie all’alto livello di impegno mentale richiesto ai cani per eseguire esercizi con attrezzatura propriocettiva, è possibile allenare la capacità del cane di trovare e mantenere la concentrazione e la motivazione durante le fasi di lavoro.
- propriocettiva: incrementare l’equilibrio del cane, la propriocezione e la coscienza del proprio corpo attraverso un migliore controllo dei movimenti e un training specifico sui muscoli posturali riduce il rischio di infortuni durante l’attività sportiva o la vita di tutti i giorni.
- potenziamento muscolare: un aumento della forza e della resistenza muscolare, permette una migliore e più veloce gestione dei movimenti del cane e una diminuzione del rischio infortuni accidentali.
- flessibilità: un più ampio range di movimento delle articolazioni permette una più fluida transizione tra le differenti andature del cane e una migliore capacità di eseguire movimenti complessi spesso legati ad attività cinofilo sportive
Non dimentichiamo infine di aggiungere sempre un pizzico di creatività e di divertimento, la variabilità del programma evita di far annoiare cane e proprietario e svolge un ruolo cruciale nel mantenere sempre attiva la mente e rendere il paziente focalizzato sulle attività svolte.
E dopo l’allenamento, sei pronto per i SuperGiochi!
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